Du hast SEHNSUCHT danach, wieder tief mit Dir selbst verbunden zu sein, Deinen Alltag für einen unvergesslichen Urlaub hinter dich zu lassen, tief durchzuatmen und Dich daran zu erinnern, was es heißt, LEBENDIG zu sein? Dann bist Du hier RICHTIG!

 

Herzlich Willkommen in der Natur und auf der größten deutschen Insel an der Ostseeküste. Die vielfältige Landschaft, Bäderarchitektur und feinsandige Badestrände sind ein beliebtes Erholungsziel. Die Heilwirkung des Klimas, das Wasser, die Meeresluft und der frische Wind sind ideale Bedingungen zur Erholung. Hier kannst du aktiv werden beim Wandern und dich in den Yin Yogaeinheiten tief mit dir selbst verbinden.

 

Die täglichen Yogaeinheiten sind eine körperlich optimale Ergänzung zu unseren Wanderungen. Wir werden neben den dynamischen Bewegungsabläufen und statischen Körperhaltungen (Yin Yoga) auch Atemübungen und Tiefenentspannung praktizieren. Durch die Körpererfahrung wird sich dein Körper & Geist schnell entspannen und zur Ruhe kommen.

Deine Reisebegleitung

Franziska Reuß (Yogalehrerin) hat sich über 15 Jahre in einem deutschen Großunternehmen hochgearbeitet.  Doch irgendetwas fehlte in ihrem perfekten Leben – etwas essentielles, so wie die Farbe in einem Gemälde. Schließlich nahm sie allen Mut zusammen und hat eine Entscheidung aus tiefsten Herzen getroffen. Sie ging ihren eigenen Weg – einen völlig neuen und revolutionären Weg. Heute inspiriert Sie in Ihrer Yogaschule hunderte Menschen mit Ihrer Erfahrung und Liebe für das Leben. Sie lebt ihre Vision voll aus: andere Menschen auf Ihren Herzensweg zu begleiten und gemeinsam zu lieben, lachen und das Leben in Fülle zu genießen.

Melanie Schneider arbeitet seit Ihrem Studium in einer Kieler Apotheke als Herstellungsleiterin. Als Ausgleich zu Ihrer Arbeit, verbringt Sie Ihre freie Zeit gerne mit Wandern, Campen, Segeln, Fahrradfahren, Klettern und  Yoga.
Seit Sie das erste Mal einen Fernwanderweg auf Korsika gegangen ist, plant Sie mit Leidenschaft, Engagement und Liebe fürs Detail Wandertouren (Harzer-Hexen-Stieg, Pfalz, Malerweg im Elbsandsteingebirge) und Tageswanderungen (Teneriffa, Harz, Mallorca). Mit Humor und Geschick navigiert Sie über Stock und Stein sicher bis zur abendlichen Unterkunft. Melanie begeistert und motiviert, auch wenn das Wetter mal nicht mitspielt oder kleine körperliche Wehwehchen die Strecke lang erscheinen lassen. Freu dich auf deine schöne Wanderung mit ihr.

Zeitraum (ausgebucht!)

29.09 – 01.10.2017

Gemeinsame An- und Abreise ist möglich!

Leistungen und Kosten für Yoga und Wandern

• Freitagabend – Kennenlernrunde mit einer Yogaeinheit und gemütliches Beisammensein
• Für den ersten Abend bringt bitte jeder etwas leckeres zum Essen (vegetarisch /vegan) mit damit wir gemütlich mit unserem Abendprogramm starten können (wenn möglich)
• Täglich Yoga (Kombination aus Yin und Yang Yoga – je nach Teilnehmerwünsche)
• Tägliche Wanderungen zwischen ca. 2 bis 3 Stunden
• Samstag Nachmittag gibt´s Kaffee / Tee und lecker Kuchen
• 2 Übernachtungen
• 2 x ayurvedisches Frühstück
• 1 x vegetarisches Abendessen
• Am Abreisetag (So) werden wir nach dem Frühstück noch Wandern gehen bis ca. 14:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 250 € pro Person inkl. Übernachtung und Verpflegung

Ablauf der Wanderung

Samstag: Wir wandern gemeinsam auf dem traumhaft schönen Hochuferweg von Sassnitz aus, vorbei am Königstuhl bis nach Lohme. Dieser verbindet den rauen Charme der Kreideküste mit der einzigartigen Perspektive von der Steilküste hinaus auf die See.  (ca. 14km, Dauer ca. 3h)
Sonntag: Wir wandern von Putgarten aus zum nördlichstem Punkt Rügens, dem Kap Arcona.

Voraussetzung

Körperliche Gesundheit, Trittsicherheit und Kondition für bis zu 3 stündigen Wanderungen,
Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. Die Yogapraxis kann individuell ausgerichtet und bei Bedarf mit Varianten angeboten werden.
Ab 5 Teilnehmern / Bitte bring dir deine eigene Yogamatte mit – alternativ gib mir Bescheid, wenn du keine hast.

Veranstaltungsort

Privates Ferienhaus in Hagen auf Rügen
Es erwartet dich auf jeden fall eine familiäre Atmosphäre,  eine kreative Küche und kuschelige Zimmer.

Bitte bring dir eine Regenjacke sowie Wanderschuhe mit

Bitte bis spätestens 31.08.2017 anmelden bei Franziska Reuß.

Kontakt:

Festnetz: 0385/ 39 444 302

Mobile: 0151/ 53 52 9344

Mail: info@yoga-lila.de

Nachdem du dich telefonisch oder schriftlich angemeldet hast, erhältst du eine Rechnung. Sobald das Geld auf dem Konto angekommen ist, bist du fest angemeldet. Wir freuen uns auf dich.

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